ÉLETVEZETÉSI TANÁCSADÁS

Itt van egy példa, hogy hogyan nézhet ki egy életvezetési tanácsadási folyamat:

​

1.  Megismerkedünk

​

Találkozunk egy ingyenes konzultációra, ahol lehetőségünk lesz megismerni egymást és beszélgetni. Így megtapasztalhatod, milyen érzés velem együtt dolgozni.  :)

​​

2.  Milyen jelenleg az életed?

​​

Beszélgetünk arról, hogy milyen most az életed, hogy érzed magad, és milyen területeken szeretnél változást elérni.

​​​

3.  Céljaid tisztázása

​​​

Együtt felfedezzük, hogy mik a legfontosabb belső céljaid. Például két év múlva milyennek szeretnéd látni az életed, és hogyan szeretnéd magadat érezni?

​​

4. Hallgatás az intuícióra

​​

Néha azért nem haladunk előre, mert nem a saját életünket éljük, hanem másokét.  Támogatlak abban, hogy hallgasd az intuíciódra és a megérzéseidre, így abba az irányba fogsz haladni, ami tényleg a legjobb neked.

​​

5.  Az akadályok megfejtése és legyőzése

​​

Kibogozzuk, hogy eddig mi akadályozott téged abban, hogy elérd a céljaidat.  Ha szükséges segítek neked legyőzni a szégyenérzést, a régi traumákat vagy a félelmeket, amik eddig akadályozták az előrehaladásodat.

​​

6.  A személyiséged és az erősségeid ápolása

​​

Megfejtjük, átnézzük, hogy milyen a személyiséged, és mik az erősségeid és az értékeid.  Azok az emberek a legboldogabbak és a legsikeresebbek, akik az erősségeik és értékeik szerint élnek.

​

7.  A "boldogságszükségleteid" kielégítése

​

Átnézzük, hogy mik az "boldogságszükségleteid" (az alapvető pszichológiai, fizikai, és szociális szükségleteid), és támogatlak abban, hogy kielégítsd őket.

​

8.  A szorongás és belső gátlások legyőzése

 ​

Ahogy haladsz céljaid felé, régi traumák, szégyenek és szorongások bukkanhatnak fel, például lámpaláz, írói válság, félelem a változástól, stb.  Segítek neked legyőzni ezeket a szorongás-kezelési módszereimel.

​

9.  A növekedési szemléletmód fejlesztése

 ​

Beszélgethetünk arról, hogy hogyan fejleszthetnéd jobban a 'növekedési szemléletmódot', ami segíthet, hogy szembe merj nézni a kihívásokkal, merj hibázni, és lelkesen tanulj a hibákból.  Vizualizációs technikákat is alkalmazhatunk, hogy nyugodtabban és boldogabban haladj céljaid felé.

​

10.  A céljaid elérése

​

A céljaid elérésekor nagy örömöt, megkönnyebbülést és nyugalmat érzel majd, hiszen sikerült hallgatnod az intuíciódra, legyőzni a kihívásokat és elérni azokat a életcélokat, amik a legfontosabbak neked. :)