Az alábbi technikákkal és módszerekkel segítek ügyfeleimnek elérni céljaikat:

 

1.  Megismerkedünk

 

Találkozunk online vagy személyesen egy ingyenes konzultációra, ahol lehetőségünk lesz megismerni egymást és beszélgetni, így megtapasztalhatod, milyen érzés velem együtt dolgozni.  :)

 

2.  Milyen jelenleg az életed?

 

Beszélgetünk arról, hogy milyen most az életed, hogy érzed magad a bőrödben, milyen területeken szeretnél változást elérni

 

3.  Céljaid tisztázása

 

Együtt felfedezzük, hogy mik a legfontosabb belső céljaid. Például két év múlva milyennek szeretnéd látni az életed és hogyan szeretnéd magad érezni?

 

4. Hallgatás az intuícióra

 

Néha azért nem haladunk előre, mert nem a saját életünket éljük, hanem másokét.  Segítek neked abban, hogy jobban tudj hallgatni az intuíciódra és a megérzéseidre, így abba az irányba tudsz haladni, ami tényleg a legjobb neked

 

5.  Az akadályok megfejtése és legyőzése

 

Kibogozzuk, hogy eddig mi akadályozott téged abban, hogy a elérd céljaidat.  Segítek neked legyőzni a szégyenérzetet, régi traumáidat, félelmeidet, amik eddig akadályozták az előrehaladásod.

 

6.  A személyiséged és erősségeid ápolása

 

Megfejtjük, átnézzük milyen a személyiséged, mik az erősségeid, és értékeid.  Azok az emberek a legboldogabbak és legsikeresebbek, akik az erősségeik szerint élnek és nem a gyengeségeikkel foglalkoznak.

 

7.  A "boldogságszükségleteid" kielégítése

 

Átnézzük, hogy mik a "boldogságszükségleteid", és ez alapján segítek neked megtalálni azokat a módszereket amelyekkel teljesíteni tudod vágyaidat, hogy már most boldog lehess, és ne csak céljaid elérésekor érezd majd jól magad.

 

8.  A megoldások felfedezése

 

Most hogy világosak a belső céljaid, konkrét megoldásokat találunk ki, hogy elérhesd áhított céljaidat. A megoldás állhat egy perspektívaváltásból vagy konkrét lépésekből a céljaid felé.

 

9.  A szorongás és belső gátlások legyőzése

 ​

Ahogy haladsz célod felé, újabb szorongások bukkanhatnak fel, például lámpaláz, írói válság, félelem a változástól, stb.  Segítek neked legyőzni ezeket a szorongásokat, pozitív és hatékony szorongás-coaching módszeremmel.

 

10.  A pozitív szemléletmód fejlesztése

 ​

Segítek neked elsajátítani a 'növekedési szemléletmódot', hogy szembe merj nézni a kihívásokkal, merj hibázni és eközben tanulni a hibáidból.  Vizualizációs technikákat is alkalmazunk, hogy nyugodtabban és boldogabban haladj céljaid felé.

 

11.  A céljaid elérése

 

A céljaid elérésekor magabiztos leszel, megkönnyebülést érzel és egész lényedet átjárja majd a lelki nyugalom és lelki béke, hiszen sikerül hallgatnod az intuíciódra, sikerül legyőzni a kihívásokat, és elérni azokat a életcélokat, amik a legfontosabbak neked.